Влияние на позвоночник: упражнения, включённые в реабилитационный курс, способствуют улучшению циркуляции крови и лимфообращения, что приводит к снижению отека и воспаления. В процессе тренинга позвонки принимают физиологичное положение, происходит высвобождение защемленных нервов и, как следствие, снижение болевых ощущений.
При работе с травмированной конечностью улучшается трофика тканей, усиливается регенерация. В отдаленном периоде травм физические упражнения способствуют выработке компенсаций: осуществлению движений за счет других групп мышц, обычно не принимающих участие в движении или частично участвующих в нем. Зачастую физические упражнения способствуют окончательной нормализации функций, а именно восстановлению мышечной силы и амплитуды движений.